ROR体育·(中国)客户端下载

诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。

咨询热线

13988889999
手机:13988889999
电话:0898-66889888
地址:海南省海口市玉沙路58号
邮箱:admin@Liangjiejiu.com

ROR体育秋冬迎来进补潮 专家:膏方养生并非人人适合

你的位置: ROR体育 > ROR体育新闻

ROR体育秋冬迎来进补潮 专家:膏方养生并非人人适合

2023-10-11 03:22:09

  入秋以来,各大补药开始充斥药品市场。随着市民生活水平的提高和养生意识的增强,鹿茸膏、阿胶、当归、西洋参等消费越来越“平民化”。甚至在不少高档的、以女性为主题的饮食店,或者大型的药店里,各色的阿胶和膏方配方让人目不暇接,不知如何选择。

  明天就是二十四节气中的立冬,古时说法该节气是冬季的开始。我国东北地区这段时间也迎来了雪天。这时候,冬令进补行动已开始。对于进补,清远市中医院的养生专家陈太日提醒,并不是人人都适合“补”,怎么补、补什么都有讲究。因此,他建议市民在进食滋补食物前,应先弄清楚自己的体质,避免造成对身体的伤害。对此,他以膏方为例进行了说明。

  近年来,膏方的受欢迎程度越来越高,不少城市的中医院相继开设了“膏方”的制作。甚至有些药店也声称可自制“膏方”。一时间,进食“膏方”成了一种时髦的养生之道。

  众所周知,在现代社会,要找一个定义标准上完全“健康”的人非常难。因此,膏方适合大多数人进食,但其成分也因人而异。从目前开膏方的患者来看,年轻白领、公务员的群体较多。如白领一族脑力和体力消耗过多,出现食欲不振、疲乏无力、精力和记忆力下降、睡眠质量欠佳,性功能减退的状况;或者感觉身体虚弱、抵抗力差、经常感冒。另外,慢性疾病患者,如胃肠肝胆疾病、心脑血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病、肾病、风湿免疫等,经治疗后病情稳定,服用膏方药继续治疗,能巩固疗效,增强体质;各种病后、手术后及大出血后处于恢复阶段者也可利用膏方调理进补。

  尽管膏方的适合人群较多,但对于一部分人群来说,这种东西却是“克”的。如患有急性疾病、慢性疾病发作期或处于活动期,青少年平时身体健康、体质强壮者,慢性活动性肝炎、病毒载量及转氨酶很高者、自身免疫性疾病、自身免疫球蛋白和抗体很高者均不适合用膏方养生。

  陈太日提醒,膏方的药方一定要请富有经验的中医根据患者的体质开具,根据脏腑虚损情况的不同需要选择性味、功效恰当的药物。由于膏方中多含补益气血的药物,其性黏腻难化,若不顾实际情况,一味进补,会妨碍气血,对健康无益。

  不少养生专家在接受媒体采访时也表示,对于目前不少药店自制的所谓杂合“养生膏”,无非是把红枣、杞子、黑芝麻、核桃,阿胶等食物混杂在一起,类似于把这些食物同时进食一般。但医院专门的膏方,是通过医生把脉,针对不同人群而开出不同的药方,较有针对性。因此,养生专家也提醒冬季进补的人士,如果真想达到养生的目的,一方面离不开科学合理地运动锻炼,另一方面还得找专业的医生把脉,了解体质后方可有的放矢地进补。切忌盲目到药店购买一堆“膏”进食。

  另外,进食膏方的时间也有讲究,服用膏方一般由冬至“一九”到“九九”为止,可服用2-3个月。服用时间上略有提前延后对效果影响不大。每日可1-2次,每次1-2匙,用开水冲溶后服用。膏方空腹服用较佳,但如消化功能不佳者也可饭后服用。为了防止膏方霉变,膏方启用后要及时放入冰箱,用专用汤匙取膏。

  因为工作压力大、生活节奏快的原因,部分女性都出现了内分泌失调的现象。记者在采访中也发现,女性进食膏方的比例相对较高。正在候诊的一中年妇女市民告诉记者,也许是更年期快到,加之工作压力,去年以来她明显感觉到头发掉得厉害、腰痛、内分泌也失调,于是她从今年10月开始进食膏方,坚持一个月后感觉气色和精神上有所好转,医生建议其连续进食三个月,因此这个月继续开这种膏方。

  清远市中医院养生专家陈太日说,除了方便携带,膏方还具有药物浓度高、体积小、药物稳定,服用时无需煎煮的特点。同时,经调味后质地滑润细腻,口感好,便于长期服用,避免了汤药煎煮麻烦、服用痛苦的弊端。因此颇受市民,尤其是女性的欢迎,也是养生保健的良方。

  据悉,膏方又称膏滋剂,是中医中药剂型的一种,是复方、大方,是中医师依据“三辨三调”原则开出处方,然后采用地道药材精心熬制,再加蜂蜜或胶类提炼为便于服用的膏剂。最早起源于汉唐,明清时代进一步发展和盛行ROR体育,民间广泛流传,据介绍,由于膏方传承了中医精华,博采民间传统医药的优点,具有“扶正补虚、辨症施补、补中寓治,辨病施补”的精髓,而且可以“补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康、防病治病及调理体虚”ROR体育。

  4.膏方进补时,忌生冷、油腻、辛辣、不易消化,以及有较强的刺激性食物,以免妨碍脾胃消化功能,影响膏剂的吸收;

  5.消化功能不好、腹胀、舌苔厚腻时,不宜进补,否则会食欲减退,影响膏方吸收;

  6.服用膏方期间,如果遇到感冒发热或咳嗽、积滞泄泻消化不良等,应暂停服用。待疾病痊愈后,可到医生处咨询,再继续服用;

  8.服用时宜空腹服,以利于药物吸收;若空腹服用引起腹部不适或食欲下降,可把服药时间改在饭后1小时左右;

  9.服膏方时,不宜饮浓茶,含有人参的膏方忌食萝卜,含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂,且不能与牛奶同服;ROR体育ROR体育

友情链接:
Copyright © 2012-2024 ROR体育 版权所有 ICP备案编:皖ICP备18016512号-5 
网站地图